こだわりを手放す

もっとラクに生きるために……

幸福を妨げる最大の要因は「こだわり」かもしれません。

仏教でも「執着」が煩悩の原因であると言われます。

「こだわり」の正体を明らかにし、こだわりから自由になるとともに、

こだわりの強い人によって悩まされることを回避するポイントについて、お話とワークをします。

＜コンテンツ＞

■1 エネルギーを流す-1

　　こだわりを手放すためには、エネルギーを流すことが必要

■2 概説

　　人間にとって最大のテーマのひとつ　／　「こだわったほうがうまくいくとき」と「手放したほうがうまくいくとき」……ほか

■3 「こだわり」の傾向と対策

　　「こだわり」の正体とは？　／　人生全般に共通するシンプルな原則──3つの対処……ほか

■4 エネルギーを流す-2

　　エネルギーを流すワーク

■5 揺らいでいる自分をどうするか？

　　揺らいでいるように感じるとき、それはほんとうの「あなた」ではない

■6身近の「こだわり人間」への対処

　　身近にこだわりの強い人がいて困っている場合

■7 3×3（スリーバイスリー）メソッド

　　こだわりを手放すための実践テクニック

パソコン、スマートホンから視聴できるインターネット動画

（全115分　視聴期間3ヶ月＝ダウンロード可）

いつでも、どこでも何度でも！　細切れ視聴も可能なセクション別編集！　

→　特別価格　　1,800円（税別）！

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